可以参加比赛。学生首先要参加市级预赛选拔，成绩优异的可以参加省级半决赛(有的科目叫联赛)，获得省级一、二、三等奖。在省排的状况靠前的选手可以组成决赛队（即省队）参加决赛。省队的具体配额将根据前一年的表现确定。决赛奖项设有金银铜牌，俗称“国一”、“国二”、“国三”。金银牌按一定比例分配，在决赛中表现优异的选手可获得清北高校的招生优惠。
参加比赛有什么好处？
一、国家集训队报清北
物理、化学、生物、信息学决赛前50名可获得清北保送机会，数学保送机会前60名，又称国家训练队。
也就是说，每年有260名学生可以依靠学科清北。这些学生一般选择清华姚班、智班、丘班、北京大学人才班、北京大学物院等聚集众多老板的地方。
同时，在训练选拔中排的状况靠前的学生可以进入国家队代表中国参加比赛。中国在学科中表现非常强劲，多次取得全金纪录。
具体配额为：数学国家队6人，物理国家队世界锦标赛5人，亚洲锦标赛8人，其余学科4人。
二、金银牌可以破格入围强基
此外，决赛金银牌还可以获得次年强基计划破格入围的机会。
首要个普及我们可以理解的强基础计划的现有政策：如果考生根据学科奖项（破格入围）获得五个学科国家二级以上奖项（即决赛金银牌）。
三、强基校测优势明显
根据今年清北强基考试的题目，大部分题目都达到了半决赛/联赛的难度，对比赛要求高，纯高考生难以获努力学习就会有回报。
而且，根据一些学习过比赛的学生的说法，学习比赛有利于培养学科思维，可以快速提高课堂成绩。
为什么高中生必须参加比赛？
(1)考生的兴趣发掘和培养
考生个人兴趣的探索和培养对未来的学习和生活起着至关重要的作用。在比赛学习中，有兴趣的牵引会事半功倍。只有感兴趣的事情才会积极思考和研究，从而培养独立思考的能力。考生在探索兴趣的过程中形成的良好习惯也间接影响性格等方面的培养。
(二)拓展学科素养
每个学科都有相应的思维方式。参加活动可以锻炼学科思维能力，拓展学科素养。而且，学科思维建立后，对学科及相关学科的课堂学习也很有帮助。看问题会更透明，更容易学习知识。
(3)比赛开阔视野，磨练心性
参加活动应与全省乃至国内同一领域的竞争。挫折后的成长过程可以磨练心灵，让考生意识到外面有人。一般比赛活动包括学术前沿讲座和一些有趣的活动。
(4)特殊招生增加筹码
考生在高中参加比赛时获得奖项。他们可以在高中二年级参加少创班和高中三年级参加强基计划、综合评价等特殊招生时增加筹码，改善录取。
