课程介绍
课程内容
暑假来临，许某部察老杂入载攻轴多孩子开始了与作业考齐弦玉报回例袁抗相伴的休息，但有群孩子却相对特殊——农功粉图，，初升高，他们正处在一个无作业的衔接期。是应该放任自由玩耍？还是去上培训班？360问答面对这种衔接期暑假，许多家长和孩子也都很困惑。今（11）日，记者采访了多刑况聚则意茶烈位我市中小学的老师，整理出了一岁令高局己声形增另架份专业的“暑期指南”。
篇
报了衔接深眼武美班努力学习就会有回报
暑假来临，每天早上，家住重庆巴南区斌鑫江南时代的邓淑君依然会把女儿琪琪送去上衔接班，琪琪今年6岁，即将入学巴南区松花江小学读书，邓淑君觉祖叫举坐跑弦决向得，琪琪需要努力学习就会有回报小学的生活和学习。
邓淑君说，如今琪琪已经上了十天的班，除了作息时间和小学一样以外，课堂上的知识也更加接近小学。
“琪琪还挺适应的，就是不九育义集杨易父石知道真正进入小学后能不能尽快适应。”邓淑君说，除了给琪琪报了一个月的行断真妒留王吧犯衔接班以外，她还打算到8月份时，给琪琪报语言和绘画培训班，“学习要提升，但是兴趣也要有，我还是希望她全面发展。”
琪琪幼儿园毕业后，参加班学习
担心孩子跟不上课程
34岁的单亲妈妈蒋女士最近很担忧，自己的儿子乐乐马上要上龙溪小学，乐乐现在被送回了自己爸妈家，天天都在玩手机、看动画片，“我怕他到时候上了小学跟不上，但又不知道咋办。”
蒋女士说，乐乐在幼儿园就比较调皮，纪律性也比较差，但她因为忙于工作，也没有太多时间管教，她也担心乐乐的性格在客神方行期但号村上小学后，会很难融入集体。
老师建议>>
对于随读，老师们认为，在暑假阶宽当场静证处主建社罪谁段，孩子们可通过被火只巴各家长引导、读衔接班等，适当的预习和体验小学课程，而这个暑假，最重要的是培养孩子的习惯，此外，还要为孩子打好心理基础。
马家堡小学数学老师汤静：
首要，良好的作息习惯。幼儿园在作息时间上相对地宽松和灵活，起床晚了、吃饭慢了、迟到时间长一点也没关系，进入小学以后，学校要求就很严格了。早晨上学时间提早了，不能睡懒觉，不能拖拖拉执条坏拉，不能随便迟到；没有特殊的情况不能随便请假；中午午睡时间取消了；学习活动安排更紧凑了，每一个具体的时间械钢率省而识南沿们都有具体的事情。电都见倍所以，家长除了让孩子上班以外，暑假在家也要可级女还友随时修训练孩子以适应快节奏的小学生活，适当调整孩子的作息时间，每天7:00左右起床，晚上9:00就寝，适当缩短午睡时间。晚饭前后，与孩子共同商量一些活动内容，如画画、弹琴、玩玩具、看书等，动静搭配，使孩子每天的生活富有节奏，与小学生的生活相接近。
第二，养成自己收拾东西的习惯。教孩子学会整理自己的玩具、物品，进行分类摆放；再教会孩子在绘画、看故事书和学习结束的时候将物品收拾好，从哪儿拿的，还放到哪儿去；开学后，还要让孩子养成每天上学前根据当天课表检查学习用品的习惯。
第三，良好的作业习惯。养成回家后先做作业，后玩耍的习惯；让孩子静下心来做作业，养成专心作业的习惯，切不可一会儿吃东西、一会儿看电视，一会儿又做其他的事；还要培养孩子独立完成作业的习惯。
珊瑚小学语文老师王玲：
首先，孩子们要懂得约束自己的行为，刚上一年级的孩子可能接受能力比较弱，一时难以适应学校生活。家长们应该趁休息锻炼孩子的意志品质，让孩子提早了解学校的一些规则。
其次，应让孩子们能够正确看待自身的不足，很多小朋友上了一年级和同学玩游戏输了，就不愿意承认，还会大吵大闹。家长们应该趁着暑假，纠正孩子们的这些性格弱点，多给孩子进行集体精神的教育。
此外，由于小学生活相对幼儿园会更加独立，家长们还应教导小朋友们要有一定的安全意识，学会自我保护与危险分辨。
篇
网上自学暑假攻略
13岁的游游今年刚从梁平老家的小学毕业，一放暑假，她就来到了重庆渝中区春雨江山小区的新家，再过一个多月，她将入读大坪中学。游游说，自己的家人比她更紧张。
游游的姐姐游小姐今年27岁，她告诉记者，初中不像小学学科那么单调，一不小心就容易偏科，因此，游小姐为游游从网上找来一些暑假攻略，让她自行消化和学习。另外，游小姐为游游安排了练字、学习拍照技术、参加户外活动等。
游小姐说，为了让游游好好在暑假学习，除了为她购买了学习资料和一些7年级的试卷，还为游游买了地球仪作为毕业礼物，让其先预习地理知识。
游游说，这个暑假虽然没有被安排的硬性作业，但时间安排得挺满挺充实，让她对初中的全新学习生活也充满了期待。
游小姐给游游买了地球仪暑假学习地理
哥哥提前指导预习
13岁的月月家住巴南区东源桐簏小区，在浙江温州上小学的她今年毕业，今年9月，她将回到重庆上学。月月说，即将，她自己也有些紧张，要进入新的学校，认识新的同学，学习不同的科目知识，这个暑假自己只在家预习教材。
“小学主要是语文数学和英语，一上初中就有不少的副科，这么多科目，我担心她一下子适应不过来，但我也不知道怎么能让她尽快的适应。”月月妈妈王女士告诉记者，她是普通的打工者，不知道怎么来帮助孩子在这个暑假学习，“从小学成绩来看，她的数学是弱项，而且听说女孩子上初中过后，数学比男孩子学起来吃力，就把辅导的担子交给她哥哥了，安排了预习初中的语文、数学，买了初一的习题册提前练习。”
老师建议>>
告别小学，进入初中，科目会增加不少。对此，记者采访到重庆市二十九中学校、重庆外国语学校、重庆市大坪中学校等多所学校老师，他们认为，初中是小学时期的升华，初中生的生活也更加独立，学习的科目也有所增多，科目的以语数外为主，其他科目部分在初二结业，另外，物理和化学分别要在初二、初三开始学习。对于的衔接暑假，不同科目的老师都给出了相关的建议。
语文
重庆市二十九中学校语文老师吴莲子：
小学语文更多学的是基础知识，虽然小学语文也在教孩子阅读和写作，但步入初中后语文就更加重视阅读。因此，学生在家应该更注重阅读，每天阅读一小时以上，《西游记》（原版）和鲁迅《朝花夕拾》是初一年级上册的必读，另外选读孙犁《白洋淀》、李汝珍《镜花缘》、屠格涅夫《猎人笔记》、沈从文《湘行散记》。阅读时每天做点读书笔记（阅读的内容、精彩语段、感想体会等）。练字也是很有必要的，自选正楷字帖，每天临摹一页。
数学
重庆市二十九中学校数学老师邓泽娟：
小学数学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学教学的方式方法也不同于小学，这就需要同学们改进学习方法，提高学习能力，初中要逐步发展学生的抽象思维。
这个暑假就可以预习初一（上）的有理数，整式运算两章知识；巩固加强小学和初中关联比较多的知识和能力，比如做分数的四则运算，求三角形、平行四边形、梯形、圆、不规则多边形等的面积等，还可阅读有关数学史或趣味数学的书，比如《课堂上听不到的数学传奇：初中版》和《初中教学那些事儿》。
英语
重庆外国语学校英语老师李翻伦：
小学和初学的英语，从教学方式上说，小学的英语课更注重学生的兴趣培养，通过丰富多彩的课堂活动吸引学生的注意力，让他们并不感到枯燥。初中老师讲的更侧重于知识的系统性学习。因此，建议，在暑期可以多练习英文的书写；复习小学英语知识，背诵单词，读原版英文读物；观看英文电影，如《小鬼当家》《海底总动员》《绿野仙踪》等；另外，参加的夏令营也是不错的选择，各种各样诸如体育、唱歌跳舞。
物理、化学、历史、政治等科目
重庆市二十九中学校、重庆市大坪中学校老师：
1、教材，先通看教材，然后预习前几章内容。
2、每天看新闻，一周关注一件国内大事。
3、阅读《中华上下五千年全集》（文学版）通过阅读开阔视野；另外，世界那么大，出去走走看看，在旅游中了解历史，增长见识，丰富人生。
4、物理方面，其实小学开设的科学课，很多都是与物理相关的知识，在学习初物理时就已经具备了一定的基础，所以可以多巩固小学科学知识，多动手做做科学实验等。
5、化学方面，是独立称学科的，在生活厨房中也能有所关联但也比较复杂，因此初学化学之前，最重要的是化学语言的熟记，比如背诵元素周期表、化学方程式等。
初升高篇
想先出去玩一个月
15岁的员岱松毕业于深圳市笋岗中学，他说，虽然自己了解了一些高中的学习和生活，但自己还是很担心，“相比于初中，会不会有很大差异，尤其是在难度上，是循序渐进还是一下子就来个‘下马威’？”
而对于这个暑假的安排，员岱松说，自己想先出去玩一个月，放松一下心情，然后再预习一下高中的一些内容，是预习理科，“周围的小伙伴们都在上辅导班，我可能也会报，去提前学一些东西，这样上了高中也许会轻松一些。”
员岱松即将读高一
后悔休息天天玩耍
即将要上高二的杨莎今年16岁，就读于重庆市第十一中学校，她回忆起中考完的那个暑假，至今还后悔不迭。她说，经历了中考以后，自己整个人都放松下来了，每天都在看电视、上网，要么就是外出旅游，根本没有安排时间去预习，这导致杨莎刚上高一时就陷入了迷茫。
杨莎说，高中的课程从数量和难度一下比初中增加了不少，对于杨莎来说，语文和英语还好说，理科让她学起来非常吃力，“而且我没有及时地调整学习方法，仍沿用初中的那一套，认为上课只要听懂了就行，而不注重提炼总结，再加上我没有高中理科的相关课程，学习总是偏被动，久而久之，就被人拉开了差距。”杨莎说，足足经过了近一学期的调整，自己总算找回了状态，“如果时间能够倒流，我一定会在那个暑假制定一些学习计划，让自己能够尽快适应高中的生活，不至于承受一些不必要的心理落差。”
老师建议>>
重庆第二外国语学校党政办公室主任彭光勇说，初中的知识相对比较浅显，难度也较低，通过记忆和模仿就能很好的掌握，而进入高中后，如果没有好的学习态度，缺乏科学有效的学习方法、缺乏刻苦钻研的精神，很容易从初中的尖子生落下来。对于这个关键衔接期，重庆第二外国语学校高中部各个科目的老师都给予了专业建议。
语文
1、看看新闻，尽可能多积累新闻标题。
2、读书充电，《青年文摘》、《论语》、易中天的《中国智慧》等。
3、背诵初中所有要求背诵的基本篇目，因为高考必备篇64篇中，初中占50篇。
4、提前备好以下书目：古代汉语词典（商务出版社）、现代汉语词典第六版（商务出版社）、高中语文知识手册等。
数学
1、转变观念，做好心理准备。初高中数学有很大的不同，一入学，我们就要和理论性很强的代数打交道，接着就是考验大家空间想象能力的立体几何，还有很多高中生都发怵的解析几何。
2、温故知新，在这个休息，你需要进一步深入学习初中有关知识。比如二次三项式的分解因式、立方和立方差公式、完全平方与立方公式、二次函数的图像性质、一元二次方程求根公式、韦达定理（根与系数的关系）等都是高中学习中常用的知识，要通过休息的专题补充达到高中知识的要求。
3、提前着手，同学们可以预习高中数学必修一的课本，对于高中要讲解的内容有大致的了解，对于数学底子薄弱的学生，要利用休息时间抓紧补习数学，为高中数学的学习打好必备的基础。
英语
休息里，建议大家每天做至少一件与英语有关的事情——
1、朗读背诵英语，培养朗读习惯，为开学后的早读做准备，培养语感，为高中阶段要求较高的语言理解力做准备。
2、练习英文书写，整洁美观的英语书法是高中的必修课。
3、学唱至少一首英文歌曲。曲目《Heal the world》《Lemon tree》《When you believe》《Yesterday once more》《The day you went away》。
4、准备好工具书，牛津或朗文英语词典簇新版或《维克多新高中英语词汇》。
物理
有一部分同学觉得物理难学，是因为初高中阶段过渡没有走好，因此，可以提前做好以下准备工作。
1、借一本必修一的物理课本，买一本高一物理的参考书，先预习课本，逐节进行，做好预习笔记，整理并识记课本上的概念与公式，在作业本上完成课后作业检验预习。
2、对课本上的一些小实验，我们能动手自己做的可以试着做一下，从中体会到物理的奥妙。
化学
化学也是高考的重要部分，属于理科范畴，需要严密思维的参与，科学方法的支持，良好的开端是成功的一半。
1、掌握最常见的化学术语读与写：熟记前20号元素的符号及原子结构示意图；熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价组合化学式；熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。
2、查资料，掌握H2 、 O2（三种方法）、CO2的实验室制法及其物理、化学性质，初步体会并形成研究化学物质的思路。
3、把初中化学的拓展性课题，例如最轻气体内容必须掌握，高中需要衔接。凡是初中课本上有的，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的。
4、借首要册化学课本预习一下（至少完成前两章），并做一做课后习题，初步体会高中学习内容、教材呈现和学习方式。
生物
1、熟悉初中课本中的有关知识，以利于与高中知识衔接。将初中四册书通看一遍，特别是细胞的结构、显微镜的使用、人体的结构和生理、绿色开花植物的一生、生态等内容，是高中生物学习必备的知识储备。
2、向上一届学生借阅高中课程人教版必修一教材，先通看教材，然后预习前四章。
历史
1、 通览一遍初中历史课本，梳理古今中外大事，能够叙述事件的来龙去脉与相互关联，为高中阶段历史的学习打好坚实的通史基础。
2、利用暑假看一些与历史相关的影视文学：《筑梦中国》《明亡清兴》《大国崛起》《公司的力量》《货币》等。
地理
1、把初中地理四本书复习一遍，梳理知识框架，因为初中地理是高考内容的重要组成部分，也是学好高中地理的基础。
2、了解中国各个省份的位置、轮廓，并主动在纸上试着画出轮廓的大致形状；了解世界主要大洲，主要国家在各大洲的分布，主要海洋的名称和位置。
政治
1、借阅高中政治必修一教材，了解高中政治与初中政治的不同点。不同于简单的机械记忆，更注重理解基础上的运用；不同于单一的内容形式，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。
2、学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑。建议每天观看新闻联播、焦点访谈等相关新闻栏目。
重庆晚报·慢新闻爆料邮箱：3159339320@***.com
——END——
上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 王薇 张春莲 实习生 秦小雅 宋玲萍/文 受访者供图
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报了衔接深眼武美班努力学习就会有回报
暑假来临，每天早上，家住重庆巴南区斌鑫江南时代的邓淑君依然会把女儿琪琪送去上衔接班，琪琪今年6岁，即将入学巴南区松花江小学读书，邓淑君觉祖叫举坐跑弦决向得，琪琪需要努力学习就会有回报小学的生活和学习。
邓淑君说，如今琪琪已经上了十天的班，除了作息时间和小学一样以外，课堂上的知识也更加接近小学。
“琪琪还挺适应的，就是不九育义集杨易父石知道真正进入小学后能不能尽快适应。”邓淑君说，除了给琪琪报了一个月的行断真妒留王吧犯衔接班以外，她还打算到8月份时，给琪琪报语言和绘画培训班，“学习要提升，但是兴趣也要有，我还是希望她全面发展。”
琪琪幼儿园毕业后，参加班学习
担心孩子跟不上课程
34岁的单亲妈妈蒋女士最近很担忧，自己的儿子乐乐马上要上龙溪小学，乐乐现在被送回了自己爸妈家，天天都在玩手机、看动画片，“我怕他到时候上了小学跟不上，但又不知道咋办。”
蒋女士说，乐乐在幼儿园就比较调皮，纪律性也比较差，但她因为忙于工作，也没有太多时间管教，她也担心乐乐的性格在客神方行期但号村上小学后，会很难融入集体。
老师建议>>
对于随读，老师们认为，在暑假阶宽当场静证处主建社罪谁段，孩子们可通过被火只巴各家长引导、读衔接班等，适当的预习和体验小学课程，而这个暑假，最重要的是培养孩子的习惯，此外，还要为孩子打好心理基础。
马家堡小学数学老师汤静：
首要，良好的作息习惯。幼儿园在作息时间上相对地宽松和灵活，起床晚了、吃饭慢了、迟到时间长一点也没关系，进入小学以后，学校要求就很严格了。早晨上学时间提早了，不能睡懒觉，不能拖拖拉执条坏拉，不能随便迟到；没有特殊的情况不能随便请假；中午午睡时间取消了；学习活动安排更紧凑了，每一个具体的时间械钢率省而识南沿们都有具体的事情。电都见倍所以，家长除了让孩子上班以外，暑假在家也要可级女还友随时修训练孩子以适应快节奏的小学生活，适当调整孩子的作息时间，每天7:00左右起床，晚上9:00就寝，适当缩短午睡时间。晚饭前后，与孩子共同商量一些活动内容，如画画、弹琴、玩玩具、看书等，动静搭配，使孩子每天的生活富有节奏，与小学生的生活相接近。
第二，养成自己收拾东西的习惯。教孩子学会整理自己的玩具、物品，进行分类摆放；再教会孩子在绘画、看故事书和学习结束的时候将物品收拾好，从哪儿拿的，还放到哪儿去；开学后，还要让孩子养成每天上学前根据当天课表检查学习用品的习惯。
第三，良好的作业习惯。养成回家后先做作业，后玩耍的习惯；让孩子静下心来做作业，养成专心作业的习惯，切不可一会儿吃东西、一会儿看电视，一会儿又做其他的事；还要培养孩子独立完成作业的习惯。
珊瑚小学语文老师王玲：
首先，孩子们要懂得约束自己的行为，刚上一年级的孩子可能接受能力比较弱，一时难以适应学校生活。家长们应该趁休息锻炼孩子的意志品质，让孩子提早了解学校的一些规则。
其次，应让孩子们能够正确看待自身的不足，很多小朋友上了一年级和同学玩游戏输了，就不愿意承认，还会大吵大闹。家长们应该趁着暑假，纠正孩子们的这些性格弱点，多给孩子进行集体精神的教育。
此外，由于小学生活相对幼儿园会更加独立，家长们还应教导小朋友们要有一定的安全意识，学会自我保护与危险分辨。
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网上自学暑假攻略
13岁的游游今年刚从梁平老家的小学毕业，一放暑假，她就来到了重庆渝中区春雨江山小区的新家，再过一个多月，她将入读大坪中学。游游说，自己的家人比她更紧张。
游游的姐姐游小姐今年27岁，她告诉记者，初中不像小学学科那么单调，一不小心就容易偏科，因此，游小姐为游游从网上找来一些暑假攻略，让她自行消化和学习。另外，游小姐为游游安排了练字、学习拍照技术、参加户外活动等。
游小姐说，为了让游游好好在暑假学习，除了为她购买了学习资料和一些7年级的试卷，还为游游买了地球仪作为毕业礼物，让其先预习地理知识。
游游说，这个暑假虽然没有被安排的硬性作业，但时间安排得挺满挺充实，让她对初中的全新学习生活也充满了期待。
游小姐给游游买了地球仪暑假学习地理
哥哥提前指导预习
13岁的月月家住巴南区东源桐簏小区，在浙江温州上小学的她今年毕业，今年9月，她将回到重庆上学。月月说，即将，她自己也有些紧张，要进入新的学校，认识新的同学，学习不同的科目知识，这个暑假自己只在家预习教材。
“小学主要是语文数学和英语，一上初中就有不少的副科，这么多科目，我担心她一下子适应不过来，但我也不知道怎么能让她尽快的适应。”月月妈妈王女士告诉记者，她是普通的打工者，不知道怎么来帮助孩子在这个暑假学习，“从小学成绩来看，她的数学是弱项，而且听说女孩子上初中过后，数学比男孩子学起来吃力，就把辅导的担子交给她哥哥了，安排了预习初中的语文、数学，买了初一的习题册提前练习。”
老师建议>>
告别小学，进入初中，科目会增加不少。对此，记者采访到重庆市二十九中学校、重庆外国语学校、重庆市大坪中学校等多所学校老师，他们认为，初中是小学时期的升华，初中生的生活也更加独立，学习的科目也有所增多，科目的以语数外为主，其他科目部分在初二结业，另外，物理和化学分别要在初二、初三开始学习。对于的衔接暑假，不同科目的老师都给出了相关的建议。
语文
重庆市二十九中学校语文老师吴莲子：
小学语文更多学的是基础知识，虽然小学语文也在教孩子阅读和写作，但步入初中后语文就更加重视阅读。因此，学生在家应该更注重阅读，每天阅读一小时以上，《西游记》（原版）和鲁迅《朝花夕拾》是初一年级上册的必读，另外选读孙犁《白洋淀》、李汝珍《镜花缘》、屠格涅夫《猎人笔记》、沈从文《湘行散记》。阅读时每天做点读书笔记（阅读的内容、精彩语段、感想体会等）。练字也是很有必要的，自选正楷字帖，每天临摹一页。
数学
重庆市二十九中学校数学老师邓泽娟：
小学数学是学算术，初一年级开始学习代数，这门学科新旧知识联系密切，概念性强，增强了空间想象力，抽象逻辑思维的要求也提高了。除了教学内容的深化和扩展外，中学教学的方式方法也不同于小学，这就需要同学们改进学习方法，提高学习能力，初中要逐步发展学生的抽象思维。
这个暑假就可以预习初一（上）的有理数，整式运算两章知识；巩固加强小学和初中关联比较多的知识和能力，比如做分数的四则运算，求三角形、平行四边形、梯形、圆、不规则多边形等的面积等，还可阅读有关数学史或趣味数学的书，比如《课堂上听不到的数学传奇：初中版》和《初中教学那些事儿》。
英语
重庆外国语学校英语老师李翻伦：
小学和初学的英语，从教学方式上说，小学的英语课更注重学生的兴趣培养，通过丰富多彩的课堂活动吸引学生的注意力，让他们并不感到枯燥。初中老师讲的更侧重于知识的系统性学习。因此，建议，在暑期可以多练习英文的书写；复习小学英语知识，背诵单词，读原版英文读物；观看英文电影，如《小鬼当家》《海底总动员》《绿野仙踪》等；另外，参加的夏令营也是不错的选择，各种各样诸如体育、唱歌跳舞。
物理、化学、历史、政治等科目
重庆市二十九中学校、重庆市大坪中学校老师：
1、教材，先通看教材，然后预习前几章内容。
2、每天看新闻，一周关注一件国内大事。
3、阅读《中华上下五千年全集》（文学版）通过阅读开阔视野；另外，世界那么大，出去走走看看，在旅游中了解历史，增长见识，丰富人生。
4、物理方面，其实小学开设的科学课，很多都是与物理相关的知识，在学习初物理时就已经具备了一定的基础，所以可以多巩固小学科学知识，多动手做做科学实验等。
5、化学方面，是独立称学科的，在生活厨房中也能有所关联但也比较复杂，因此初学化学之前，最重要的是化学语言的熟记，比如背诵元素周期表、化学方程式等。
初升高篇
想先出去玩一个月
15岁的员岱松毕业于深圳市笋岗中学，他说，虽然自己了解了一些高中的学习和生活，但自己还是很担心，“相比于初中，会不会有很大差异，尤其是在难度上，是循序渐进还是一下子就来个‘下马威’？”
而对于这个暑假的安排，员岱松说，自己想先出去玩一个月，放松一下心情，然后再预习一下高中的一些内容，是预习理科，“周围的小伙伴们都在上辅导班，我可能也会报，去提前学一些东西，这样上了高中也许会轻松一些。”
员岱松即将读高一
后悔休息天天玩耍
即将要上高二的杨莎今年16岁，就读于重庆市第十一中学校，她回忆起中考完的那个暑假，至今还后悔不迭。她说，经历了中考以后，自己整个人都放松下来了，每天都在看电视、上网，要么就是外出旅游，根本没有安排时间去预习，这导致杨莎刚上高一时就陷入了迷茫。
杨莎说，高中的课程从数量和难度一下比初中增加了不少，对于杨莎来说，语文和英语还好说，理科让她学起来非常吃力，“而且我没有及时地调整学习方法，仍沿用初中的那一套，认为上课只要听懂了就行，而不注重提炼总结，再加上我没有高中理科的相关课程，学习总是偏被动，久而久之，就被人拉开了差距。”杨莎说，足足经过了近一学期的调整，自己总算找回了状态，“如果时间能够倒流，我一定会在那个暑假制定一些学习计划，让自己能够尽快适应高中的生活，不至于承受一些不必要的心理落差。”
老师建议>>
重庆第二外国语学校党政办公室主任彭光勇说，初中的知识相对比较浅显，难度也较低，通过记忆和模仿就能很好的掌握，而进入高中后，如果没有好的学习态度，缺乏科学有效的学习方法、缺乏刻苦钻研的精神，很容易从初中的尖子生落下来。对于这个关键衔接期，重庆第二外国语学校高中部各个科目的老师都给予了专业建议。
语文
1、看看新闻，尽可能多积累新闻标题。
2、读书充电，《青年文摘》、《论语》、易中天的《中国智慧》等。
3、背诵初中所有要求背诵的基本篇目，因为高考必备篇64篇中，初中占50篇。
4、提前备好以下书目：古代汉语词典（商务出版社）、现代汉语词典第六版（商务出版社）、高中语文知识手册等。
数学
1、转变观念，做好心理准备。初高中数学有很大的不同，一入学，我们就要和理论性很强的代数打交道，接着就是考验大家空间想象能力的立体几何，还有很多高中生都发怵的解析几何。
2、温故知新，在这个休息，你需要进一步深入学习初中有关知识。比如二次三项式的分解因式、立方和立方差公式、完全平方与立方公式、二次函数的图像性质、一元二次方程求根公式、韦达定理（根与系数的关系）等都是高中学习中常用的知识，要通过休息的专题补充达到高中知识的要求。
3、提前着手，同学们可以预习高中数学必修一的课本，对于高中要讲解的内容有大致的了解，对于数学底子薄弱的学生，要利用休息时间抓紧补习数学，为高中数学的学习打好必备的基础。
英语
休息里，建议大家每天做至少一件与英语有关的事情——
1、朗读背诵英语，培养朗读习惯，为开学后的早读做准备，培养语感，为高中阶段要求较高的语言理解力做准备。
2、练习英文书写，整洁美观的英语书法是高中的必修课。
3、学唱至少一首英文歌曲。曲目《Heal the world》《Lemon tree》《When you believe》《Yesterday once more》《The day you went away》。
4、准备好工具书，牛津或朗文英语词典簇新版或《维克多新高中英语词汇》。
物理
有一部分同学觉得物理难学，是因为初高中阶段过渡没有走好，因此，可以提前做好以下准备工作。
1、借一本必修一的物理课本，买一本高一物理的参考书，先预习课本，逐节进行，做好预习笔记，整理并识记课本上的概念与公式，在作业本上完成课后作业检验预习。
2、对课本上的一些小实验，我们能动手自己做的可以试着做一下，从中体会到物理的奥妙。
化学
化学也是高考的重要部分，属于理科范畴，需要严密思维的参与，科学方法的支持，良好的开端是成功的一半。
1、掌握最常见的化学术语读与写：熟记前20号元素的符号及原子结构示意图；熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价组合化学式；熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。
2、查资料，掌握H2 、 O2（三种方法）、CO2的实验室制法及其物理、化学性质，初步体会并形成研究化学物质的思路。
3、把初中化学的拓展性课题，例如最轻气体内容必须掌握，高中需要衔接。凡是初中课本上有的，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的。
4、借首要册化学课本预习一下（至少完成前两章），并做一做课后习题，初步体会高中学习内容、教材呈现和学习方式。
生物
1、熟悉初中课本中的有关知识，以利于与高中知识衔接。将初中四册书通看一遍，特别是细胞的结构、显微镜的使用、人体的结构和生理、绿色开花植物的一生、生态等内容，是高中生物学习必备的知识储备。
2、向上一届学生借阅高中课程人教版必修一教材，先通看教材，然后预习前四章。
历史
1、 通览一遍初中历史课本，梳理古今中外大事，能够叙述事件的来龙去脉与相互关联，为高中阶段历史的学习打好坚实的通史基础。
2、利用暑假看一些与历史相关的影视文学：《筑梦中国》《明亡清兴》《大国崛起》《公司的力量》《货币》等。
地理
1、把初中地理四本书复习一遍，梳理知识框架，因为初中地理是高考内容的重要组成部分，也是学好高中地理的基础。
2、了解中国各个省份的位置、轮廓，并主动在纸上试着画出轮廓的大致形状；了解世界主要大洲，主要国家在各大洲的分布，主要海洋的名称和位置。
政治
1、借阅高中政治必修一教材，了解高中政治与初中政治的不同点。不同于简单的机械记忆，更注重理解基础上的运用；不同于单一的内容形式，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。
2、学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑。建议每天观看新闻联播、焦点访谈等相关新闻栏目。
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上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 王薇 张春莲 实习生 秦小雅 宋玲萍/文 受访者供图
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