数学是理科的基础。如果你不解决数学问题，你的理科成绩就不会理想。下面王老师为大家整理一下数学学习方法，仅供大家参考。
高中数学快速心得体验
1. 在考试之前,你应该放弃分散思想,消除干扰的思想,使大脑处于“空白”状态,创建一个数学情境,然后酿造数学思考,提前进入“角色”,通过清点用具,暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化，并以稳定、自信和积极的态度。
2. 良好的开端是成功的一半。从心理学的角度来看，这次考试，确实很有道理。在拿到试题后,不要急于寻求成功,立即开始解决这个问题,但是你应该经过一系列问题和触觉通过情况,然后稳定一个或两个简单的问题,让自己产生“国旗的胜利”,所以有一个良好的开端,鼓舞精神,激发信心,并很快进入理想的精神状态,也就是说,发挥心理学所谓的“门障碍效应”,做一个标题后,继续产生积极的激励，稳中求进，爬高向上。
3.集中注意力是考试成功的确定，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
4.有些考生只知道一味地要快，结果题意未清，条件未全，便急于解答，岂不知欲速则不达，结果是思维受阻或进入死胡同，导致失败。应该说，审题要慢，解答要快。审题是整个解题过程的“基础工程”，题目本身是“怎样解题”的信息源，必须充分搞清题意，综合所有条件，提炼全部线索，形成整体认识，为形成解题思路提供全面可靠的依据。而思路一旦形成，则可尽量快速完成。
高考数学快速心得体验
1. 精神要放松，情绪要控制
最可能导致紧张、焦虑和恐惧的原因是进入和答题纸后的“战斗”阶段。保持心态平衡有三种方法:
转移注意力:避开考官的目光，将注意力转移到你印象深刻的数学考试演讲上，或者转移到对过去有趣和有趣事情的记忆上。
自我安慰法:例如，“我通过了很多考试，没什么了不起”。“考试，在老师的监督下独立工作无非是改变环境”。
3 .抑制思维:闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，(超卓默念几遍：“阿弥陀佛或祖先保佑”呵呵，还真的管用)如此进行到发卷时。
2.迅速摸透“题情”
刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完三件事：
1.顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题(建议首要题做两遍，直至答案一致为止，一旦解出，情绪立即会稳定)。
2.对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为甲、已两类：甲类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目，乙类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。
3.做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题，对每道题各占几分心中有数，大致区分一下哪些属于代数题，哪些属于三角题，哪些属于综合型的题。
通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。
3.信心要充足，暗示靠自己
答卷中，见到简单题，要细心，不要忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难的题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的信念，使自己始终处于理想竞技状态。
以上内容就是一些老师总结整理的方法，希望对高中的你有所帮助，我是智学教育王老师，有学习方面的问题，可以小窗口私信我。
