如果我努力学习但成绩不令人满意,我该怎么办?首先,有必要判断自自己是在假装学习,还是在假装学习。事实上,他没有分心,欺骗了自己的努力工作,也厌倦了自己。结果并不令人满意。
如果你发现自陷入了虚假艰苦工作的泥潭,你应该及时退出并改变。
1.学会有效利用时间。在有限的时间内,尽可能高的输出。例如,如果有人背诵一首格律诗,并且背诵了整个下午,效率将非常低。即使整个下午坐在办公桌旁也不值得提倡。
2.学习分割时间的使用。你不能无休止地延长学习时间。完成五分钟十分钟的任务后,你可以给自己一个奖励,比如休息两分钟或喝一杯热橙汁;如果你不能完成,你应该受到惩罚,比如20次蹲姿,15次俯卧撑等等。
总之,效率、奖惩是需要的,而自你的心会关注它。
3.先学习阅读,然后做问题。只有先掌握规则和知识点,作业的速度才会提高。
4.学习休息。古人说,文武之道是一个个放松。那些知道如何学习的人不一定是学习欺负者;人脑也有疲劳期。如果你坐在办公桌前太长时间,你会很累,效率低下。超卓站起来走动。
周末给自己留半天时间看电影、爬山是很好的,即使你不去,也只是坐在窗前,不想晒太阳。这叫不砍柴磨刀!
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