郑州初一初二作息表?
初一作息时间安排如下：6：00-7：30，一日之计在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
午餐休息：通常在上午课程结束后，学校会给予学生一定的午餐休息时间，大约为1个小时左右。学生可以在这段时间内享用午餐，并且适当休息放松。
上午07：00——08：00早餐，晨读晨读的时候，可以背一些诗词，英语单词之类，量不在多，重在坚持。
时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。
而初中各个学校的作息时间不太相同，有的是八点以后有的是7点半有的是6点半。你如果是来郑州上学的话超卓去学校咨询下，我也不好肯定的抱歉，我初中时是晚上8点40放学。
月上旬，记者奔赴河南省的郑州、周口、许昌等地，对城市和农村的中小学生学习现状进行了深入的采访调查。
初二寒假作息时间安排表
1、篇二：初中生寒假作息表 每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、初中寒假作息时间表可参考：7：30 起床、洗漱、8：00—8：30 吃早饭。除此之外还有：8：30—9：30 读书（找经典文章有感情的大声朗读）。9：30—11：00 寒假作业。11：00—12：00 自由活动。
3、初中生寒假计划和作息时间表如下：上午 6：00--6：20起床，赖床十分钟，然后洗漱。6：30-7：00晨练。7：20--7：40吃早餐。7：40--8：00背单词。8：00--9：00诵读散文+练字。
4、初中学霸寒假作息时间表如下：6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
5、时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。
6、关于初二寒假作息时间表推荐如下：规划好寒假的每个阶段寒假和暑假不一样，暑假可以直接按照时间顺序来安排孩子的学习和生活，寒假有一个盛大的节日——春节，以按照实际情况来安排。
初一升初二暑假每天作息时间表
1、午休12：00--14：00；下午：下午预备时间为14：20。第六节14：30--15：10；第七节15：20--16：00；第八节16：10--16：50；第九节17：00--17：40。
2、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字，晚上7点30分到8点读书。时间不要长。制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。
4、晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家长只能建议。
5、确定每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。作息时间表：早上6：20-6：30起床、洗漱。
