很多初三学生为了学习成绩，晚上经常会熬夜学习。那么，初三学生上课犯困却不敢睡觉怎么办呢?下面小编整理了一些相关信息，供大家参考!
初三上课犯困怎么清醒
起来站着
上课犯困可以起来站一会儿，不要觉得难为情，为了自己的学习效率，这真的是最管用的一招，既可以消除困意，又可以学习效率，独有的缺点是站着写字和记笔记不方便。
喝水
上课犯困喝水虽然看似简单，但也是有套路的。水喝得少了当然没用，要多喝，500ml的瓶子一次性喝进去三分之二，你就会觉得困意全无，不信可以试试。
洗脸
如果犯困困得不行，头脑已处于不清醒的状态，建议你出去洗个脸吧。可以和老师报告说去卫生间，记得洗脸时一定要用凉水，越凉越好，瞬间就可以让你清醒。
捡东西
把自己的笔或者橡皮扔到桌子底下，然后把头朝下去捡东西，比较好停顿个30秒左右。这样可以让头部血液集中，有助于消除困意。
如何防止初三上课犯困
起床后锻炼5分钟
这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到防止犯困的;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
午后喝咖啡
午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡。当然喝茶也行，随你喜欢!但是睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。
多倾诉
不管同学是性格内向还是外向，同学们必然会有这样的烦恼、那样的压力。大家一定要及时疏解自己内心的烦恼，可以和自己对话，也可以和同学沟通。总之，不要让心里的苦闷使得你分心，让你效率降低甚至影响你对学习的热情!
-
高三地理视频讲解
在备战高考的过程中，地理这门学科常常让许多同学感到迷茫。为了帮助大家更好地掌握知识，许多优秀的高三地理视频讲解应运而生。这些视频不仅直观易懂，还结合了最新的考试大纲，让
高三地理辅导/2024-11-07 -
北京哪家小学数学辅导班好？
在北京，随着教育竞争的加剧，许多家长都希望为自己的孩子找到合适的小学数学辅导班。根据不同的需求，市场上有不少优秀的选择可以满足各种学习需求。今天，我们将探讨北京哪家小学
教育资讯/2024-10-22 -
六年级作文：雾
来的突然——带着一丝雨滴，带着一股花香，它又由淡变到浓。有它在，那景色真是太美了。我出去之后，我感觉仿佛自己进入了仙境似的。雾，悄悄的来了…… 我朝天望了望，仿佛自
六年级作文/2022-07-01 -
学好网一对一在线辅导活动
现在越来越多的家长都选择给孩子进行课外辅导，不论是成绩先进的同学还是成绩不太理想的同学几乎都在课余时间报名了课外辅导班。但是，随着孩子年级的逐渐升高，学习负担不断
最新政策/2021-06-09 -
初一数学思维能力辅导班
对于刚刚升入初中一段时间，想要尽快适应初一数学学习的学生来说，培养自己的数学思维是非常有效的方法，但是完成思维转换有一定难度，学生们如果想要更快更高效的进行初一数
初一数学辅导/2021-06-09 -
高三生物知识点补习班
高三是的阶段了，学生们需要更加努力学习。尤其是生物学科的学习更不能落下。因为如果学生能够在高三的时候自己的生物成绩，那么，学生的高考成绩会很大
高三生物辅导/2021-06-09 -
一对一教育培训机构
学大教育会通过每个学生的三四种状态去针对性的辅导;会针对三四种的小朋友，制作个性化的辅导战略，学大教育培训的方向那就是让小朋友能自在愉悦的学好知识，学会学习的经验，
小升初辅导/2021-06-09 -
小学一对一家教
小学生的考试成绩不理想，很多是因为上课时注意力不集中，知识掌握的不牢固。学习问题越积越多，反映到了成绩上。想要孩子的学习效率和学习，小学一对一家教_小学
小学辅导/2021-05-12 -
初中寒假培训班
在寒暑假报名辅导培训班进行课程补习已经成为大多数学生的选择，成绩不好的同学想利用这段时间迎头赶上，学习成绩还不错的同学想要自己能够再一步。学好网了解到了学
初中辅导/2021-05-12 -
小学数学在线辅导
小学数学的基础知识学得扎实，之后的数学学习才会更加得心应手，而且现在小学数学在线辅导的形式越来越普遍，所以很多学生和家长选择了在线辅导的形式。学好网帮大家具体介绍
小学数学辅导/2021-05-12
