小学足球培养了孩子们顽强的意志和积极的精神
小学足球培养了孩子们顽强的意志和积极的精神。足球是一项高度对抗性的集体竞争项目。在这种需要激烈竞争和团结合作的环境中,儿童的意志素质和竞争意识将得到磨练,有利于培养积极、勇于战斗、不怕困难、努力工作的精神。
小学踢足球有什么好处?
1、锻炼团队意识
要求很多人参加比赛。场上人思想统一,行动一致,整体意识强。只有形成整体攻防,才能获得比赛的主动性和良好的比赛结果。有利于形成良好的心理素质和思想道德。大大培养了学生的团队合作能力,增强了集体责任感。
2、锻炼协调性
足球需要高技术能力,学生需要在练习过程中完成各种跑步。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时,足球也是一项竞争激烈的对抗性项目,充分锻炼了学生的力量和素质。
3、锻炼灵活性
足球是根据现场的具体情况灵活运用和发挥的一项运用。
4、锻炼耐心
在足球运动中,队员们跑得很长,并伴随着多次加速跑和多个球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。
5、培养个性
在一个群体中,孩子不能培养团队意识,也能发展友谊,发现自己,踢足球也有利于培养孩子的个性。
6、强健体魄
众所周知,孩子脾胃往往不好,踢足球对健脾胃也很有好处。因为踢足球会加速体内新陈代谢,加速人气血流通,增强脏腑功能,增强肝、胆、胃功能,促进消化。消化系统好的孩子体质好,不容易生病。
踢足球的理想年龄是多少?
事实上,大多数孩子在6-9岁时才开始接触足球。在此期间,儿童的协调性得到了一定程度的发展,他们的注意力更加集中。但毫无疑问,早期接触足球对孩子们来说是一件有益的事情。
7-9岁的孩子可以开始踢足球,因为这段时间孩子精力充沛,可以锻炼身体。
强调体能和技术的足球训练,直到孩子长大才更合适。如果是专业足球训练,超卓不要超过11岁。
在决定让孩子接受正式的足球训练后,最重要的是扎实的基本技能。基本技能训练的持续时间可能在2-3年之间,练习基本技能的理想年龄是在12岁之前。因为12岁之前的儿童更容易形成基本技能,在这个年龄打下良好的基础将对未来的战术和身体水平训练有很大的帮助。
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